اطرابات نفسيه وطبيه وراء الكلام خلال النوم

عدد الرسائل : 242 تاريخ التسجيل : 26/08/2009

اضطرابات نفسية وطبية وراء الكلام خلال النوم

اطرابات نفسيه وطبيه وراء الكلام خلال النوم 4370.imgcache

الكلام أثناء النوم أحد أنواع اضطرابات النوم يتضمّن النطق الواضح أثناء النومِ بدون معرفة الشخص النائم، يعرف النطق بالكلمات أو الأصوات أثناء النوم دون إدراك باضطراب الكلام اثناء النومِ.

وهذه ليست مشكلة غير شائعة، خصوصاً بين الأطفال. يمكن أن يحدث الكلام أثناء النومِ في أي مرحلة خلال دورة النوم، مع أن الحديث الأوضح يكون غالبا في مرحلة النوم الخفيف. ويقال بأن الأشخاص أثناء المراحل المبكّرة للنومِ يمكن أن يقوموا بمحادثات كاملة أثناء نومهم أكثر من مرحلة النوم العميق، التي يمكن أن يقوم فيها النائم بالتأوه وإصدار ضجيج غير مفهوم.

الأشخاص الذين يتحدثون أثناء نومهم غالبا لا ففالنومِ فهي اِضطرابات القلق، الإجهاد، والحمّى. في أكثر الحالاتِ، لا يعد الكلام أثناء النوم حالة خطيرة، ويمكن أن يختفي مع مرور الوقت والعمر. هذا ويرتبط الكلام أثناء النوم أحياناً باضطرابات النومِ الأخرى، وهنا يصبح الوضع أخطر.

في أغلب الأحيان يمكن أن يسبب الكلام أثناء النوم الإذلال الاجتماعي، فالنائم يمكن أن يفصح عن معلومات سرية خلال النوم، كان ينوي إخفاءها عن الشريك. كذلك يمكن أن يسبب الكلام أثناء النوم الإزعاج للشريك. وهذه هي الحالات التي يجب أن يهتم النائم الناطق بها لتجنب الإحراج.

الأعراض المرتبطة بالكلام أثناء النوم : في أغلب الأحيان يصاحب الكلام أثناء النومِ التمتمة غير الواضحة أو الكلمات الواضحة. وغالبا ما تكون مصحوبة بشعور بالانزعاج، غناء أو صراخ.

أسباب الكلام أثناء النوم : قد يرتبط الكلام أثناء النوم بحالات منها:

- اِضطرابات نفسية مثل اضطرابات القلق.

- اِضطرابات طبية مثل (الحمَّى).

- اضطرابات النوم مثل متلازمة النوم العميق ، المشي أثناء النوم، أو الاضطراب السلوكي في مرحلة النوم الخفيف.

المعالجة المتوفرة ،الابتعاد عن تناول الأطعمة الثقيلة، والأدوية. كذلك الحصول على ساعات معقولة للنوم. نصائح لتَخفيض الكلام أثناء النوم:

- خفض مستويات الإجهاد قدر المستطاع

- عدم تناول وجبة طعام ثقيلة قبل وقت النوم.

- الاستيقاظ المبكر والنوم وفقا لروتين يومي.

- - الحصول على فترة كافية من النوم والراحة

يسلموووو

حسناء ملومات قيمه ومفيده

اطرابات نفسيه وطبيه وراء الكلام خلال النوم 292802901

[b]

عدد الرسائل : 242 تاريخ التسجيل : 26/08/2009

منحرمش من مرورك ياعسل
دنت نورت التوبيك بطلتك البهيه
تسلملى ياحبى

تسلمى حسناء
فعلا معلومات مفيده وقيمه
توبيك رائع والاروع انه منكى انتى
لكى التحيه

انا مراتي كل يوم الصبح بتمسح فيا الأرض علشان بتقوللي اني طول وانا نايم مافيش على لساني غير كلمة واحدة
زغالييييل زغاليييييل زغاليييييل
ومهما حاولت اني اقنعها اني كل ما انام بشوف حلم اني فرارجي مش مصدقاني وبتقوللي اني بلعب مع الزغاليل وانا نايم
هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاه

بس بعيد عن المزح فعلا معلومات مفيدة جدا عزيزتي حسناء
ألف شكر على مشاركتنا بها
تحياتي وودي

شكرا على احلى معلومه حسناء
لكي مني ارق تحيه

يسلمووو عالموضوع الحلو ^^