نور الشمس مشرفه ماسيه
عدد الرسائل : 1437 متفائل : راضيه بقضاء الله وقدره تاريخ التسجيل : 24/01/2009
| موضوع: وصفه طبيعيه لتخسيس 9 ك شهريا الإثنين ديسمبر 28, 2009 8:37 am | |
| وصفة طبيعية تخسس 9 كيلو في شهر هي...
المقادير
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى الطريقة
تقطع الليمون الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم ..
فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه ..
و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا ..
و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ..
ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا ..
و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة ..
بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قللتى اكلك ... | |
|
ابو البلابل رئيس اشراف
عدد الرسائل : 1931 العمر : 54 متفائل : الحياه حلوه تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: رد: وصفه طبيعيه لتخسيس 9 ك شهريا الإثنين ديسمبر 28, 2009 7:10 pm | |
| طيب ي دكتوره مفبش وصفه نزود 3 كيلو عموما يا نور انا بيتهيالى ان كل الصبايا الموجودات معانا مش محتاجين رجيم صح ولا انا بيتهيالى عموا ياريت وصفه تزود 3 كيلو فى العام مشكوره نور | |
|
نجوم السماء مشرف
عدد الرسائل : 1642 العمر : 27 متفائل : بالخير جدا ومليون جدا تاريخ التسجيل : 07/07/2009
| موضوع: رد: وصفه طبيعيه لتخسيس 9 ك شهريا السبت يوليو 17, 2010 6:42 pm | |
| مشكوره نور على هذا الموضوع المليئ بكلام الوزن لكي تحياتي وودي | |
|