لبامية علاج لفقر الدم

عدد الرسائل : 49 تاريخ التسجيل : 20/01/2009

لبامية علاج لفقر الدم وعسر الهضم.. حقيقة أثبتتها عدة دراسات علمية تمت أخيراً ونشرت في الولايات المتحدة الأميركية، تؤكد أن البامية تساعد على علاج فقر الدم «الأنيميا» وعسر الهضم وتخفف من الآلام المعوية.

وتوضح الدراسات التي نشرها الباحثون في معهد البحوث الزراعية بأميركا أن ثمرة البامية تحتوي على الكثير من الأملاح والفيتامينات والتي من أهمها (A،B، B2، C،G) بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والمنجنيز (وهي الموجودة في بذور الثمرة)، الأمر الذي يساعد على محاربة فقر الدم.

أما بالنسبة للمادة المخاطية اللزجة الموجودة في البامية فتقول الدراسات إنها تفيد في:

- تهدئة آلام الالتهابات المعوية.

- المساعدة في علاج التهاب الأغشية المغلفة للجهاز الهضمي والأمعاء.

- تدعم علاج عسر الهضم والإمساك.

- ترتبط بالكوليسترول الموجود في الدم وبأحماض الصفراء الحاملة للسموم ليتم التخلص منها.

وقد أثبت الأبحاث الأخيرة أن الألياف الموجودة في البامية تعمل على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية بتحكمها في كمية السكر الممتصة من الأمعاء.

كما أوضحت الدراسة أن البامية تحتوي على كميات كبيرة من الألياف التي تمتص الماء وتعمل على التخلص من الإمساك المسؤول عن الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث تعتبر الألياف الموجودة فيها أجود أنواع الألياف وأفضلها عملاً، وذلك لأنها مفيدة لبطانة الأمعاء وتعمل على تغذية البكتيريا المفيدة الموجودة فيها.

حلو مودى ثانى عضو معنا يهتم بتشكيل مواضيعه
مشكوووووووووووور ويعطيك العافيه
تحيتى وودى