نصائح قبل اخذ الدواء

نصائح قبل اخذ الدواء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
النصائح قبل اخذ الدواء
1- التفاؤل وترك ما يسبب ويجلب الغمّ للنفس.
2- التنحي عن الوهم, إذ أنّ الوهم مرض يفتك بالبدن أشد من المرض العضوي ولا يمكن لأي دواء أن يصيب الداء ويدفعه عن الجسم ما دام الوهم.
3- يجب ترويح النفس بشئ من السرور والفرح مع دوام الابتسام. واحذر أن يزيد الضحك فإن كثرته تميت القلب.
4- لا تفكر في احزان الماضي أو ما أصابك أو ما ضاع منك.وكذلك احذر الحرص على المستقبل وعليك بالتسليم الى الخالق الكبير في جميع امورك " واعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك "_ كما جاء في الحديث الشريف. وعموم الامراض النفسية تنشأ عن الحزن على ما فات والحرص على ما بقي, دلّ ذلك قوله عزّ ثناؤه ( لكيلا تأسوا على ما فاتكم ولا تفرحوا بما آتاكم) الحديد 23
5- لا تفكر بالمرض الذي يصيبك وعليك أن تأخذ بأسباب العلاج ما أودع الله لك في الطبيعة .
واعلم أن الشفاء يكون من العزيز الوهاب فيما اثبته الترتيل على لسان الخليل عليه السلام(وإذا مرضت فهو يشفين) الشعراء :80
6- اعلم ان الشيخوخة المبكرة تنشأ عن الهم والحزن والحرص والملل والضجر والفراغ. وعلاج ذلك هو التطلع لمستقبل باهر مزدهر وكذلك عدم الركون الى الكسل, وعليك بالاجتهاد والجد والعمل.
7- اتخذ لك رياضة مسلية فهي تكفل لك الشباب الدائم والحيوية.
8- اذا أكلت لا تشبع فوق العادة( التخمة) واعلم أن التخمة تقتل الفطنة ( الذكاء) وتسبب الغفلة "عدم إعمل الفكر بالبصر والبصيرة في الملك والملكوت , بل ثلث طعام وآخر شراب وثالث هواء".
9- استعمل الفواكه والخضراوات بكميات وفيرة وقلّل من اللحوم والدهنيات إذ أنها ترهق القلب.
10- تناول الفواكه بقشورها لأن هذا يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية.

1- التفاؤل وترك ما يسبب ويجلب الغمّ للنفس
يجب ترويح النفس بشئ من السرور والفرح مع دوام الابتسام.
اذا أكلت لا تشبع
بجد عشر نصائح مهمين جدااااااااااااااااااااااا
ياريت الكل يمشى عليهم بالزات السيدات
وارجو الا تزعل منى البنات الحلوين الى معانا
مشكووووره يا احلى نور
وتحياتى ليكى كتير

يلا كلوووووووووووووو تفاح وهيصو

ميرسى ليك يعمدتنا بس انا زهقت التفاح مش بحبو لو هجبلى نفسى اشوف الجميز بابا بيقلى حاجه تشبه التين
هاتها صوره لو عندك ولو ربنا رايد ادوقها يبقى بعد عمر طويل
شرفتنى بمرورك
اجمل تحيه

ه يا غاليه
لو انك قريبه كنت جبتيلك كرتومه
عموما لو فيه اى رساله من عندكو الى مصر
ان شاء الله ابعتلك كرتونه
دى بعض الصور ليكى
انتى تامرى

يارب يعجبوكى

» نصائح هامه