يلا الي بدو ينحف يشوف شو جبتلو

اعشاب خاصة بالريجيم , اعشاب الرجيم

اعشاب الرجيم

الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار

الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا

الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع

اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر

الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن

حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم


ان شالله تستفيدو وياريت تقلي ال أستفادة

ما شالله شكلو كل الي في المنتدى رشيقات
ولا واحد شاف الموضوع شكلو مش مهم
ولا يهمكم

حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم
الله عليكى عسولة تسلم ايديك على كل ماا هو مفيد لنااا تقبلى مرورى

حبيبتى اما انا رشيقه مررررهيعنى تبغينى انزل من ال 150 كيلو ليش مو ذى نعمه ربنا عطانا اياها
تسلمين حبيبتى موضوعك حلو بس مانى مسويه فيه شى
تحياتى زيك حلوه

ميدو يسلملي ردك نورت الصفحه ميـــــــــــــدو
حبيبتي اسيرة الجرح دامك رشيقه خلي الموضوع يستفيد منو للي بدو ينحف
تسلمي على الرد منوره